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铁皮石斛粉/铁皮石斛人参粉食用方法？

日常养生人群，每次1克，每天1-2次；

术后调理人群每次1-3克，每天2-3次。

1、将粉剂倒入摇摇杯

2、加入50毫升30℃左右温开水

3、拧紧瓶盖使劲摇晃至起沫（泡沫为石斛多糖和人参皂苷）

4、再加入150-300毫升开水，搅拌均匀后即可饮用。



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